Sie wünschen sich . . .
❀ ananda | Freude, Glück und innere Ruhe durch mehr Beweglichkeit, Muskel- und Lebenskraft
❀ Entspannung
❀ mehr Körperbewusstsein
❀ eine Auszeit im Alltag
Sie haben Interesse, selbst Yoga zu praktizieren?
Dann lade ich Sie herzlich zu meinen Hatha-Yoga-Stunden ein . . .
Sie möchten Yoga in Ihrem beruflichen oder privaten Umfeld anbieten?
Dann komme ich zu Ihnen . . .
Die Yoga-Stunden unterrichte ich in der Sivananda-Tradition.
Sie lernen Aufwärm- und Atemübungen, Körperstellungen,
Tiefenentspannung und Erfahrungen der Stille.
Die Yoga-Anfängerkurse werden von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.