Sie wünschen sich . . .

❀ ananda | Freude, Glück und innere Ruhe durch mehr Beweglichkeit, Muskel- und Lebenskraft

❀ Entspannung

❀ mehr Körperbewusstsein

❀ eine Auszeit im Alltag

Sie haben Interesse, selbst Yoga zu praktizieren?

Dann lade ich Sie herzlich zu meinen Hatha-Yoga-Stunden ein . . .

Sie möchten Yoga in Ihrem beruflichen oder privaten Umfeld anbieten?

Dann komme ich zu Ihnen . . .

Die Yoga-Stunden unterrichte ich in der Sivananda-Tradition.

Sie lernen Aufwärm- und Atemübungen, Körperstellungen,
Tiefenentspannung und Erfahrungen der Stille.

Die Yoga-Anfängerkurse werden von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.